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Spinat Nudeln

Freche Freunde Spinat Nudeln
(3.4)
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Autor:
≤ 45 min
Einfach
Im Rezept enthalten:
Spinat
Produkte in diesem Rezept:
Gemuesenudeln_Karotte-Stoerer
ZUTATEN
4 Portion(en)

300 g TK Spinat (ganzer Spinat)

300 g Kichererbsen

200 g Kirschtomaten

150 ml Milch

250 g Nudeln

Zubereitung

Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

Freche Freunde Spinat Nudeln Step 1

Spinat in einen Topf geben und Milch hinzufügen. Alles solange köcheln lassen, bis der Spinat aufgetaut ist. Anschließend fein pürieren.

Freche Freunde Spinat Nudeln

In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Kichererbsen und Tomaten anbraten, dann die Nudeln dazugeben.

Freche Freunde Spinat Nudeln Step 3

Danach die Spinatsoße hinzugeben, kurz aufkochen lassen und mit etwas Salz abschmecken.

Freche Freunde Spinat Nudeln Step 4

Auf Tellern anrichten. Guten Appetit!

Freche Freunde Spinat Nudeln Step 5

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  • Karin
    vor 1 Jahr Antworten

    Sehr lecker meine Tochter die Spinat sonst nicht so gerne isst wollte sogar noch einen Nachschlag

  • Susi
    vor 2 Jahren Antworten

    Hallo 🙂 die Kichererbsen sind die schon weich oder gerade aus der Packung?

    • Freche Freunde
      vor 2 Jahren Antworten

      Liebe Susi! Am besten verwendest Du Kichererbsen schon weich gekocht aus der Dose oder rohe, die nach Packungsanleitung vorher eingeweicht & gekocht wurden 🙂 Fruchtige Grüße

  • Anna
    vor 3 Jahren Antworten

    Werde es morgen ausprobieren und berichten 😁
    Bin gespannt ☺️

  • Lia
    vor 3 Jahren Antworten

    Super lecker

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300 g TK Spinat (ganzer Spinat)

300 g Kichererbsen

200 g Kirschtomaten

150 ml Milch

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200 g Kirschtomaten

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Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

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Spinat in einen Topf geben und Milch hinzufügen. Alles solange köcheln lassen, bis der Spinat aufgetaut ist. Anschließend fein pürieren.

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In einer Pfanne etwas Öl erhitzen und die Kichererbsen und Tomaten anbraten, dann die Nudeln dazugeben.

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Danach die Spinatsoße hinzugeben, kurz aufkochen lassen und mit etwas Salz abschmecken.

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  • Karin
    vor 1 Jahr Antworten

    Sehr lecker meine Tochter die Spinat sonst nicht so gerne isst wollte sogar noch einen Nachschlag

  • Susi
    vor 2 Jahren Antworten

    Hallo 🙂 die Kichererbsen sind die schon weich oder gerade aus der Packung?

    • Freche Freunde
      vor 2 Jahren Antworten

      Liebe Susi! Am besten verwendest Du Kichererbsen schon weich gekocht aus der Dose oder rohe, die nach Packungsanleitung vorher eingeweicht & gekocht wurden 🙂 Fruchtige Grüße

  • Anna
    vor 3 Jahren Antworten

    Werde es morgen ausprobieren und berichten 😁
    Bin gespannt ☺️

  • Lia
    vor 3 Jahren Antworten

    Super lecker

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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das “Große Quetschie-Sammeln” ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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B Corp

B Corp steht für Benefit Corporation, was übersetzt “wohltätiges Unternehmen” bedeutet. Unternehmen, die wie wir B Corp zertifiziert sind, stellen sich in ihrem Handeln ihrer ökologischen und sozialen Verantwortung und engagieren sich über die gesetzlichen Bestimmungen hinaus nachhaltig.

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