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Karotten Apfel Salat

Karrotten-Apfel-Salat-Rezept
(3.1)
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Autor:
Im Rezept enthalten:
Produkte in diesem Rezept:
Freche Freunde Rosinchen Stoerer

So ein frecher Karotten Apfel Salat ist die perfekte Mischung aus süß und sauer. Damit kriegt man sogar kleine Salatverweigerer zu ihrer Portion frischem Obst und Gemüse am Tag. Das findet auch Rosa Rosinchen so super, dass sie gleich mit in die Salatschüssel hopst. Und für Eltern ist Apfel Möhren Salat besonders praktisch, weil er fruchtig-frech schnell geht und dabei ganz leicht zu machen ist.

ZUTATEN
2 Portion(en)

5 Karotte(n)

2 Apfel/Äpfel

1/2 Zitrone(n) oder Limette(n)

70 g Joghurt (1 Cup =270 g)

1 Handvoll Rosinen, z.B. Bio Freche Freunde Rosinchen

Zubereitung

Für unseren Karotten Apfel Salat brauchst Du nicht viel:

Karotten-Apfel-Salat-Zutaten

Die Karotten putzen und schälen. Die Äpfel waschen und abtrocknen. Beides mit der Küchenreibe fein in eine Schüssel raspeln.

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-2

Für das Dressing die Zitrone(n) auspressen und gemeinsam mit dem Joghurt in einer separaten Schüssel vermengen.

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-3

Anschließend das Joghurt-Zitronen Dressing frech über den Salat geben.

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-4

Am Ende die Rosinen darüber streuen und fertig!

Guten Appetit!

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-5

Apfel Möhren Salat oder doch Karotten Apfel Salat?

Ganz egal, wie man ihn nennt – dieser knackig-fruchtige Salat ist ein echter Klassiker und ein Liebling für Groß und Klein! Die Kombination aus süßem Apfel und frischer Möhre ergibt eine tolle Mischung, die richtig erfrischt und dabei voller Vitamine steckt.

So schnell gemacht und perfekt als gesunder Snack, Beilage oder leichtes Mittagessen – ob für die ganze Familie oder für unterwegs!

Karotten Apfel-Salat mit Joghurt – auch die Kleinen dürfen mitmachen

Je nachdem, wie geschickt Deine kleinen Küchenhelfer schon sind, kannst Du dieses Karotten Apfel Salat Rezept zusammen mit Deinen Kleinen vorbereiten. Wenn sie noch klein sind, können sie vielleicht das Dressing anrühren oder am Schluss die Rosinen darüber streuen. Bei etwas größeren Gourmetköchen können sie schon die Karotten und Äpfel raspeln.

Übrigens: Deine Kleinen mögen keine Rosinen? Dann lasst sie doch ruhig einfach weg. Obwohl Rosa Rosinchen bestimmt enttäuscht ist, wenn sie bei der Salatparty nicht mitmachen darf. Wenn niemand allergisch ist, passen alternativ auch Nüsse ganz hervorragend in Alfreds sommerlichen Karotten Salat mit Apfel.

Karotten Salat mit Apfel – oder doch lieber Zucchini?

Frech variieren macht Spaß! Probier es doch mal frech mit anderen frischen Zutaten. Wie wäre es zum Beispiel statt Apfel Möhren Salat mit Zucchini, Kohlrabi oder Fenchel in Kombination mit Apfel oder Karotte. Karl und Alfred freuen sich über die Abwechslung mit ihren frechen Gemüse-Freunden und Deine kleinen Schleckermäulchen sicher auch!

Ein ganzes Menü mit Apfel

Wie wär’s denn zur Abwechslung mal mit einem ganzen Menü mit Apfel? Als Vorspeise Apfel Brot mit Zucchini, als freche Hauptspeise Karotten Apfel Salat und zum Nachtisch Beeren Crumble mit Apfel. Na wenn das nicht super-fruchtig ist! Außerdem kannst Du den Salat auch ganz frech als Beilagensalat für ein Grillfest oder eine andere Feier mitnehmen. Der kommt bestimmt super fruchtig an, vor allem bei den Kids.

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Frecher Tipp

Verschiedene Variationen

Probiert verschiedene Variationen aus - hier ist freches Mixen angesagt!

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1 Handvoll Rosinen, z.B. Bio Freche Freunde Rosinchen

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So ein frecher Karotten Apfel Salat ist die perfekte Mischung aus süß und sauer. Damit kriegt man sogar kleine Salatverweigerer zu ihrer Portion frischem Obst und Gemüse am Tag. Das findet auch Rosa Rosinchen so super, dass sie gleich mit in die Salatschüssel hopst. Und für Eltern ist Apfel Möhren Salat besonders praktisch, weil er fruchtig-frech schnell geht und dabei ganz leicht zu machen ist.

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5 Karotte(n)

2 Apfel/Äpfel

1/2 Zitrone(n) oder Limette(n)

70 g Joghurt (1 Cup =270 g)

1 Handvoll Rosinen, z.B. Bio Freche Freunde Rosinchen

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Karotten-Apfel-Salat-Zutaten

Die Karotten putzen und schälen. Die Äpfel waschen und abtrocknen. Beides mit der Küchenreibe fein in eine Schüssel raspeln.

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-2

Für das Dressing die Zitrone(n) auspressen und gemeinsam mit dem Joghurt in einer separaten Schüssel vermengen.

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-3

Anschließend das Joghurt-Zitronen Dressing frech über den Salat geben.

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-4

Am Ende die Rosinen darüber streuen und fertig!

Guten Appetit!

Karotten-Apfel-Salat-Rezept-Schritt-5

Apfel Möhren Salat oder doch Karotten Apfel Salat?

Ganz egal, wie man ihn nennt – dieser knackig-fruchtige Salat ist ein echter Klassiker und ein Liebling für Groß und Klein! Die Kombination aus süßem Apfel und frischer Möhre ergibt eine tolle Mischung, die richtig erfrischt und dabei voller Vitamine steckt.

So schnell gemacht und perfekt als gesunder Snack, Beilage oder leichtes Mittagessen – ob für die ganze Familie oder für unterwegs!

Karotten Apfel-Salat mit Joghurt – auch die Kleinen dürfen mitmachen

Je nachdem, wie geschickt Deine kleinen Küchenhelfer schon sind, kannst Du dieses Karotten Apfel Salat Rezept zusammen mit Deinen Kleinen vorbereiten. Wenn sie noch klein sind, können sie vielleicht das Dressing anrühren oder am Schluss die Rosinen darüber streuen. Bei etwas größeren Gourmetköchen können sie schon die Karotten und Äpfel raspeln.

Übrigens: Deine Kleinen mögen keine Rosinen? Dann lasst sie doch ruhig einfach weg. Obwohl Rosa Rosinchen bestimmt enttäuscht ist, wenn sie bei der Salatparty nicht mitmachen darf. Wenn niemand allergisch ist, passen alternativ auch Nüsse ganz hervorragend in Alfreds sommerlichen Karotten Salat mit Apfel.

Karotten Salat mit Apfel – oder doch lieber Zucchini?

Frech variieren macht Spaß! Probier es doch mal frech mit anderen frischen Zutaten. Wie wäre es zum Beispiel statt Apfel Möhren Salat mit Zucchini, Kohlrabi oder Fenchel in Kombination mit Apfel oder Karotte. Karl und Alfred freuen sich über die Abwechslung mit ihren frechen Gemüse-Freunden und Deine kleinen Schleckermäulchen sicher auch!

Ein ganzes Menü mit Apfel

Wie wär’s denn zur Abwechslung mal mit einem ganzen Menü mit Apfel? Als Vorspeise Apfel Brot mit Zucchini, als freche Hauptspeise Karotten Apfel Salat und zum Nachtisch Beeren Crumble mit Apfel. Na wenn das nicht super-fruchtig ist! Außerdem kannst Du den Salat auch ganz frech als Beilagensalat für ein Grillfest oder eine andere Feier mitnehmen. Der kommt bestimmt super fruchtig an, vor allem bei den Kids.

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Rosinchen

Ursprünglicher Preis war: 19,80 €Aktueller Preis ist: 18,99 €.

23,57  22,61  / kg

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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das “Große Quetschie-Sammeln” ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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