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Kichererbsen in der Heißluftfritteuse

Geröstete Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse auf einem Tablett. In der Mitte ist ein Gesicht mit Wackelaugen und einem lachendem Mund aus Kichererbsen
(5)
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Autor: Ute Wachter
Im Rezept enthalten:
ZUTATEN
6 Personen

2 Dosen Kichererbsen

1 EL Öl

Gewürze nach Wahl (z.B. Paprikapulver)

Zubereitung

Rezept Schritt 1

Für unsere gerösteten Kichererbsen in der Heißluftfritteuse brauchst Du nur 2 Zutaten.

Rezept Schritt 2

Kichererbsen abtropfen und mit Öl vermischen 

Die Kichererbsen im Sieb gut abtropfen und bestenfalls mit einem Küchentuch trocken tupfen.

Die Kichererbsen in eine Schale geben und mit Öl vermischen. 

Rezept Schritt 3

Rein in den Airfryer

Heißluftfritteuse ca. 3 Minuten vorheizen.

Bei dieser Menge brauchst Du wahrscheinlich 2 Durchgänge.

Die Kichererbsen in den Frittierkorb Deiner Heißluftfritteuse (eventuell mit Backpapier) geben. 

Die Kichererbsen bei 200 Grad für 20 Minuten backen. Je nach Heißluftfritteuse den Frittierkorb nach 10 Minuten einmal durchschütteln.

 

Rezept Schritt 4

Die gerösteten Kichererbsen kannst Du auch mit ½ TL Salz und 2 TL geräuchertes Paprikapulver oder andere Gewürze Deiner Wahl würzen.

Guten Appetit!

Hinweis: Sicherheit geht vor! 🚨

Bitte beachte, dass die gerösteten Kichererbsen nicht für Babys geeignet sind. Aufgrund ihrer Größe und Textur besteht eine Verschluckungsgefahr. Für die kleinsten Frechdachse empfehlen wir lieber babyfreundliche Snacks! 🍼🍴

 

Geröstete Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse auf einem Tablett. In der Mitte ist ein Gesicht mit Wackelaugen und einem lachendem Mund aus Kichererbsen
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2 Dosen Kichererbsen

1 EL Öl

Gewürze nach Wahl (z.B. Paprikapulver)

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Geröstete Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse auf einem Tablett. In der Mitte ist ein Gesicht mit Wackelaugen und einem lachendem Mund aus Kichererbsen
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2 Dosen Kichererbsen

1 EL Öl

Gewürze nach Wahl (z.B. Paprikapulver)

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Für unsere gerösteten Kichererbsen in der Heißluftfritteuse brauchst Du nur 2 Zutaten.

Rezept Schritt 2

Kichererbsen abtropfen und mit Öl vermischen 

Die Kichererbsen im Sieb gut abtropfen und bestenfalls mit einem Küchentuch trocken tupfen.

Die Kichererbsen in eine Schale geben und mit Öl vermischen. 

Rezept Schritt 3

Rein in den Airfryer

Heißluftfritteuse ca. 3 Minuten vorheizen.

Bei dieser Menge brauchst Du wahrscheinlich 2 Durchgänge.

Die Kichererbsen in den Frittierkorb Deiner Heißluftfritteuse (eventuell mit Backpapier) geben. 

Die Kichererbsen bei 200 Grad für 20 Minuten backen. Je nach Heißluftfritteuse den Frittierkorb nach 10 Minuten einmal durchschütteln.

 

Rezept Schritt 4

Die gerösteten Kichererbsen kannst Du auch mit ½ TL Salz und 2 TL geräuchertes Paprikapulver oder andere Gewürze Deiner Wahl würzen.

Guten Appetit!

Hinweis: Sicherheit geht vor! 🚨

Bitte beachte, dass die gerösteten Kichererbsen nicht für Babys geeignet sind. Aufgrund ihrer Größe und Textur besteht eine Verschluckungsgefahr. Für die kleinsten Frechdachse empfehlen wir lieber babyfreundliche Snacks! 🍼🍴

 

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Freche Freunde - Fingerfood Ideen
Fingerfood Ideen
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Knusprig geröstete Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse – das perfekte Fingerfood!

Knusprige und geröstete Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse ist der perfekten Kichererbsen Snack für Kinder. Kichererbsen im Airfryer rösten ist einfach und schnell gemacht und das Ergebnis schmeckt so gut, dass die kleinen Bällchen ratzfatz vernascht sind.

Geröstete Kichererbsen im Backofen – auch ohne Airfryer!

Kein Airfryer zur Hand? Kein Problem! Geröstete Kichererbsen im Backofen gelingen auch perfekt und sind genauso knusprig.

Praktisch als Topping

Die gerösteten Kichererbsen schmecken super lecker als Topping für einen gemischten Salat.

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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das „Große Quetschie-Sammeln“ ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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