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Gemüse Schmetterling mit Hummus

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Produkte in diesem Rezept:
Freche Freunde Laugensticks Stoerer
ZUTATEN
1 Schmetterling

1 Tomate

2 Blaubeeren

1/4 Gurke

1 Freche Freunde Laugensticks Karotte

Hummus, Kräuterquark oder Aufstriche nach Wahl

Zubereitung

Für unseren Gemüse Schmetterling brauchst Du nicht viel:

Gemüse-Schmetterling-Zutaten

Schneide 4 Gurkenscheiben. Diese werden die Flügel des Schmetterlings.

Gemüse-Schmetterling-Step1

Halbiere eine Tomate und schneide daraus den Mund aus. Schneide außerdem kleine Einkerbungen für die Augen. So bekommt der Schmetterling ein freundliches Gesicht.

 

Gemüse-Schmetterling-Step2

Verteile den Hummus oder Kräuterquark länglich auf einem Teller. Das wird der Körper des Schmetterlings.

Wenn Du den Hummus selber machen möchtest, dann findest Du hier das Hummus Rezept.

Gemüse-Schmetterling-Step3

Lege die Gurkenscheiben als Flügel links und rechts vom Schmetterlings-Körper.

Gemüse-Schmetterling-Step5

Verteile die Laugensticks als Fühler und Flügelakzente. Einfach oben an den Kopf des Schmetterlings und seitlich bei den Flügeln anordnen.

Gemüse-Schmetterling-Step6

Jetzt nur noch kleine Laugensticks-Stücke als Augen in die Einkerbungen stecken, die Blaubeeren auf dem Schmetterlings-Körper verteilen und fertig ist das Kunststück.

Gemüse-Schmetterling-Step7

Gemüse Schmetterling mit Hummus für Kinder

Gemüse ist bei Kindern nicht immer besonders beliebt. Aber wenn das Gemüse auf eine richtig coole und kreative Weise serviert wird, werden sie zumindest mal neugierig. Mit einer einfachen Step-by-Step Anleitungen zauberst Du im Handumdrehen unseren Gemüse Schmetterling mit Hummus – perfekt für als schneller Gemüseteller für Kinder.

Figuren aus Gemüse – Kreative und gesunde Snacks

Gemüse kann so viel Spaß machen! Mit ein bisschen Kreativität und unserer Anleitung lassen sich aus Gurke, Tomate und Hummus ein toller Schmetterling zaubern. Schnitzen von Gemüse macht am meisten Spaß wenn Du es zusammen mit Deinen Kindern machst. Deine Kleinen werden begeistert sein und das Gemüse gleich viel lieber essen.

Gemüse als Snack

Gemüse als Snack ist nicht nur gesund, sondern kann auch richtig lecker und spaßig sein. Mit unserem Gemüse Schmetterling wird das Knabbern zur Freude.

Dip für Gemüse

Wir habe auch noch weitere Rezepte als Dip für Gemüse. Probiere doch mal unseren grünen Gemüseaufstrich oder der Joghurt Dip aus diesem Rezept: Freche Gemüsesticks mit Dip

Weitere Snacks aus Gemüse

Probiere auch unsere Glückspilze aus Mozzarella und Tomaten oder Gemüseblumen.

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Frecher Tipp

Obst Schmetterling

Du kannst auch ganz einfach einen Obst Schmetterling zaubern. Verwende als Körper einfach Vanillejoghurt oder -quark, Kiwi für die Flügel und als Kopf eine Erdbeere oder Aprikose.

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Hummus, Kräuterquark oder Aufstriche nach Wahl

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Schneide 4 Gurkenscheiben. Diese werden die Flügel des Schmetterlings.

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Halbiere eine Tomate und schneide daraus den Mund aus. Schneide außerdem kleine Einkerbungen für die Augen. So bekommt der Schmetterling ein freundliches Gesicht.

 

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Verteile den Hummus oder Kräuterquark länglich auf einem Teller. Das wird der Körper des Schmetterlings.

Wenn Du den Hummus selber machen möchtest, dann findest Du hier das Hummus Rezept.

Gemüse-Schmetterling-Step3

Lege die Gurkenscheiben als Flügel links und rechts vom Schmetterlings-Körper.

Gemüse-Schmetterling-Step5

Verteile die Laugensticks als Fühler und Flügelakzente. Einfach oben an den Kopf des Schmetterlings und seitlich bei den Flügeln anordnen.

Gemüse-Schmetterling-Step6

Jetzt nur noch kleine Laugensticks-Stücke als Augen in die Einkerbungen stecken, die Blaubeeren auf dem Schmetterlings-Körper verteilen und fertig ist das Kunststück.

Gemüse-Schmetterling-Step7

Gemüse Schmetterling mit Hummus für Kinder

Gemüse ist bei Kindern nicht immer besonders beliebt. Aber wenn das Gemüse auf eine richtig coole und kreative Weise serviert wird, werden sie zumindest mal neugierig. Mit einer einfachen Step-by-Step Anleitungen zauberst Du im Handumdrehen unseren Gemüse Schmetterling mit Hummus – perfekt für als schneller Gemüseteller für Kinder.

Figuren aus Gemüse – Kreative und gesunde Snacks

Gemüse kann so viel Spaß machen! Mit ein bisschen Kreativität und unserer Anleitung lassen sich aus Gurke, Tomate und Hummus ein toller Schmetterling zaubern. Schnitzen von Gemüse macht am meisten Spaß wenn Du es zusammen mit Deinen Kindern machst. Deine Kleinen werden begeistert sein und das Gemüse gleich viel lieber essen.

Gemüse als Snack

Gemüse als Snack ist nicht nur gesund, sondern kann auch richtig lecker und spaßig sein. Mit unserem Gemüse Schmetterling wird das Knabbern zur Freude.

Dip für Gemüse

Wir habe auch noch weitere Rezepte als Dip für Gemüse. Probiere doch mal unseren grünen Gemüseaufstrich oder der Joghurt Dip aus diesem Rezept: Freche Gemüsesticks mit Dip

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Probiere auch unsere Glückspilze aus Mozzarella und Tomaten oder Gemüseblumen.

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Laugensticks Karotte

Ursprünglicher Preis war: 23,85 €Aktueller Preis ist: 22,99 €.

21,20  20,44  / kg

Frecher Tipp

Obst Schmetterling

Du kannst auch ganz einfach einen Obst Schmetterling zaubern. Verwende als Körper einfach Vanillejoghurt oder -quark, Kiwi für die Flügel und als Kopf eine Erdbeere oder Aprikose.
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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das “Große Quetschie-Sammeln” ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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