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Dinkel Pfannkuchen

Dinkel-Pfannkuchen-Schritt-3
(5)
Jetzt Rezept bewerten
Autor:
≤ 35 min
Im Rezept enthalten:
ZUTATEN
3 Personen

200 g Dinkelmehl (Type 630)

350 ml Milch

2 Eier

50 ml Mineralwasser

1 Prise Salz

10 g Butter (für die Pfanne)

Zubereitung

Für unsere Dinkel Pfannkuchen brauchst Du nicht viel.

Zutaten verrühren
Dinkelmehl, Eier, Milch in einer Rührschüssel verrühren.

Dinkel-Pfannkuchen-Schritt-1

Alles verrühren
Ein Schuss Mineralwasser und eine Prise Salz dazugeben. Alles klumpenfrei verrühren.

Anschließend für etwa 15 Minuten in den Kühlschrank stellen und quellen lassen.

Dinkel-Pfannkuchen-Schritt-2

Pfanne erhitzen
Ein kleines Stückchen Butter in die heiße Pfanne geben. Dann eine Kelle mit Pfannkuchenteig hineingeben und den Pfannkuchenteig in der Pfanne verteilen. Nach einigen Minuten den Pfannkuchen wenden und goldgelb backen.
Die Menge ergibt laut Rezept  5-ca.6 Pfannkuchen.

Guten Appetit!

Dinkel-Pfannkuchen-Schritt-3

Dinkel Pfannkuchen für kleine und große Fans 🥞

Darf’s ein bisschen fluffig und gesund sein? Mit unserem Rezept für Pfannkuchen mit Dinkelmehl zauberst Du im Handumdrehen eine köstliche Leckerei für Deine kleinen Genießer! Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder als Snack – diese Dinkelpfannkuchen sind echte Allrounder und schmecken sowohl süß als auch herzhaft.

Warum Dinkelmehl für Kinder?

Dinkelmehl überzeugt im Vergleich zu Weizenmehl durch einen höheren Gehalt an wertvollen Nährstoffen – doch es lohnt sich, genauer hinzusehen. Der Mineralstoffgehalt von Mehl hängt nicht allein von der Getreideart ab, sondern vor allem vom Mehltyp. Je niedriger die Typenzahl, desto weniger Schale und Keimling werden verarbeitet und desto geringer ist der Mineralstoffgehalt.

Vergleicht man Weizenmehl Typ 405 mit Dinkelmehl Typ 630, schneidet Dinkel tatsächlich besser ab – aber das liegt daran, dass Dinkelmehl 630 im Vergleich zum niedrigeren Weizenmehl-Typ 405 mehr vom Korn enthält.

Unser Rezept verwendet Dinkelmehl 630, das durch seinen milden Geschmack überzeugt und perfekt für Pfannkuchen geeignet ist. Damit sind Pfannkuchen mit Dinkelmehl 630 nicht nur lecker, sondern auch eine nährstoffreichere Alternative für kleine und große Genießer! 🥞✨

Und das Beste: Du kannst sie nach Lust und Laune variieren! Süß mit Apfelmus, Banane oder Honig? Oder doch herzhaft mit Frischkäse, Hummus und Gemüse? Die Möglichkeiten sind endlos!

Tipp: Für jede Gelegenheit

Diese Pfannkuchen mit Dinkelmehl sind nicht nur perfekt für den Familientisch, sondern auch super zum Mitnehmen – zum Beispiel in die Brotdose für Schule oder Kita. Kinder lieben es, wenn sie ihre Dinkelpfannkuchen nach Belieben belegen und verzieren können.

Greif zu unseren frechen Zutaten und probier unser Pfannkuchen-Rezept mit Dinkelmehl aus – Deine Familie wird es lieben! 💚

Frecher Tipp

Dinkel Pfannkuchen mit Bananen-Quark

Dazu kannst Du einfach zwei Bananen mit Hälfte Quark und Schmand verrühren. Der super Geheimtipp: ein Esslöffel Mandelmus mit hinein. Bei dieser Variante können Deine kleinen Schlemmernasen Dir auch sehr gut helfen.

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350 ml Milch

2 Eier

50 ml Mineralwasser

1 Prise Salz

10 g Butter (für die Pfanne)

Zubereitung

Für unsere Dinkel Pfannkuchen brauchst Du nicht viel.

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Dinkelmehl, Eier, Milch in einer Rührschüssel verrühren.

Dinkel-Pfannkuchen-Schritt-1

Alles verrühren
Ein Schuss Mineralwasser und eine Prise Salz dazugeben. Alles klumpenfrei verrühren.

Anschließend für etwa 15 Minuten in den Kühlschrank stellen und quellen lassen.

Dinkel-Pfannkuchen-Schritt-2

Pfanne erhitzen
Ein kleines Stückchen Butter in die heiße Pfanne geben. Dann eine Kelle mit Pfannkuchenteig hineingeben und den Pfannkuchenteig in der Pfanne verteilen. Nach einigen Minuten den Pfannkuchen wenden und goldgelb backen.
Die Menge ergibt laut Rezept  5-ca.6 Pfannkuchen.

Guten Appetit!

Dinkel-Pfannkuchen-Schritt-3

Dinkel Pfannkuchen für kleine und große Fans 🥞

Darf’s ein bisschen fluffig und gesund sein? Mit unserem Rezept für Pfannkuchen mit Dinkelmehl zauberst Du im Handumdrehen eine köstliche Leckerei für Deine kleinen Genießer! Egal ob zum Frühstück, Mittagessen oder als Snack – diese Dinkelpfannkuchen sind echte Allrounder und schmecken sowohl süß als auch herzhaft.

Warum Dinkelmehl für Kinder?

Dinkelmehl überzeugt im Vergleich zu Weizenmehl durch einen höheren Gehalt an wertvollen Nährstoffen – doch es lohnt sich, genauer hinzusehen. Der Mineralstoffgehalt von Mehl hängt nicht allein von der Getreideart ab, sondern vor allem vom Mehltyp. Je niedriger die Typenzahl, desto weniger Schale und Keimling werden verarbeitet und desto geringer ist der Mineralstoffgehalt.

Vergleicht man Weizenmehl Typ 405 mit Dinkelmehl Typ 630, schneidet Dinkel tatsächlich besser ab – aber das liegt daran, dass Dinkelmehl 630 im Vergleich zum niedrigeren Weizenmehl-Typ 405 mehr vom Korn enthält.

Unser Rezept verwendet Dinkelmehl 630, das durch seinen milden Geschmack überzeugt und perfekt für Pfannkuchen geeignet ist. Damit sind Pfannkuchen mit Dinkelmehl 630 nicht nur lecker, sondern auch eine nährstoffreichere Alternative für kleine und große Genießer! 🥞✨

Und das Beste: Du kannst sie nach Lust und Laune variieren! Süß mit Apfelmus, Banane oder Honig? Oder doch herzhaft mit Frischkäse, Hummus und Gemüse? Die Möglichkeiten sind endlos!

Tipp: Für jede Gelegenheit

Diese Pfannkuchen mit Dinkelmehl sind nicht nur perfekt für den Familientisch, sondern auch super zum Mitnehmen – zum Beispiel in die Brotdose für Schule oder Kita. Kinder lieben es, wenn sie ihre Dinkelpfannkuchen nach Belieben belegen und verzieren können.

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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das “Große Quetschie-Sammeln” ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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