Bulgur Gemüse Pfanne für Kinder: Schnelles Mittagessen

Auf der Suche nach einem schnellen und gesunden Mittagessen für Deine kleinen Abenteurer? Dann probiere doch unsere kinderfreundliche Gemüse-Pfanne aus! Dieses einfache und leichte Sommerrezept ist in 15 Minuten zubereitet und vollgepackt mit gesunden Zutaten, die Kindern und der ganzen Familie schmecken. Kindergerichte, die bunt und kreativ präsentiert werden, sind bei Kindern oft besonders beliebt. Bestimmt auch unsere bunte Gemüsepfanne! Lege doch noch ein lustig geformtes Gesicht aus Gemüse auf das Essen und es wird ein echter Favorit.

Unser Bulgur Rezept lässt sich übrigens wunderbar im Voraus zubereiten. Luftdicht verschlossen und im Kühlschrank aufbewahrt hält er sich etwa 3-5 Tage. Praktisch für Tage, an denen es besonders schnell gehen muss mit dem Essen.

Bulgur ist nicht nur lecker, sondern auch besonders gut für Kinder geeignet. Dank seines hohen Ballaststoffgehalts sorgt Bulgur für eine langanhaltende Sättigung und ist leicht verdaulich. Mit seinem milden Geschmack und seiner angenehmen Konsistenz ist Bulgur ein echter Allrounder, der sich wunderbar mit verschiedenen Gemüsesorten kombinieren lässt. Deine kleinen Abenteurer werden es lieben!

Bulgur Gemüse Rezept für Kleinkinder und Babys

Unsere Bulgur-Gemüse-Pfanne ist nicht nur lecker, sondern auch gesund und nahrhaft. Bulgur ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe und liefert wichtige Nährstoffe. Die bunte Vielfalt an Gemüse macht die Pfanne nicht nur farbenfroh, sondern auch reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Und das Beste daran? Unsere Pfanne ist ohne Chili oder scharfe Gewürze zubereitet, sodass sie auch perfekt für Kinder geeignet ist.

Besonders wenn Dein Baby breifreie Beikost bevorzugt, haben wir weitere Ideen zu BLW in unserem Blog: BLW Teller-Ideen für die Beikost.

15 Minuten Rezepte

Wir haben noch weitere schnelle Gerichte für Kinder, die in nur 15 Minuten auf dem Tisch stehen. Perfekt für hungrige Mini-Mäuler, die nicht lange warten möchten. Die 15 Minuten Rezepte sind nicht nur ruckzuck fertig, sondern auch super lecker und nahrhaft! Von Zucchini-Kichererbsen-Pfanne  über Kartoffel Rösti bis zum süßen Kokos-Milchreis, hier gibt es für jeden etwas zum Schlemmen.

Zeig uns Deine Bulgur Gemüse Pfanne!

Ob mit viel buntem Gemüse, herzhaften Feta-Käse, frische Kräuter oder Gewürzen – wie bereitest Du Deine Bulgur Pfanne  zu? Welche Kombination schmeckt Deinen kleinen Feinschmeckern am besten?

Verrate uns hier in der Kommentarfunktion Dein Lieblingsrezept! Und wenn Du unser Rezept ganz frech nachgekocht hast, freuen wir uns über ein schönes Bild. Auf Instagram erreichst Du uns übrigens mit dem #frecheskochen !

Viel Spaß und gemüsig-leckeren Appetit!