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Mit Kindern kochen Rezepte

Kind und Papa mixen einen Salat. Freches Gemüse freut sich beim Spinatpfannkuchen-Gesicht - kochen mit Kindern Rezepte.
30. Januar 2025
Autor: Melly

Das gemeinsame Kochen mit Kindern sollte unkompliziert sein und so richtig Spaß machen – so auch die Rezepte! Ohne Stress und stundenlanger Vorbereitung. Was hierbei zählt, ist Freude zusammen zuhaben und etwas Leckeres zuzaubern. Für das gemeinsame Kochen haben wir deshalb einfache Ideen für dich aus unserer Freche Freunde Rezeptewelt zusammengestellt, die auch deine Kleinen mit Spaß einbeziehen. Und ganz nebenbei haben so auch die motorischen Fähigkeiten was davon und frühe Freundschaften mit Obst & Gemüse entstehen!

Kochen mit Kindern – Rezepte auch für die Kleinen

Ein Mann und ein Kind waschen Gemüse, bei ihnen freches Obst & Gemüse, perfekt zum Rezepte Kochen mit Kindern.

Ob Obst & Gemüse waschen, Teig kneten oder den Tisch decken – schon die Kleinsten können dabei ganz viel lernen und Spaß haben. Und keine Sorge: Ein bisschen Chaos gehört dazu! Auch kleine Küchenhelfer*innen dürfen mal kleckern oder zu viel Käse auf die Pizza streuen. Am Ende zählt das gemeinsame Zubereiten und der Stolz, etwas selbstgemacht zu haben. Apropos, schau gerne in unserem Beitrag “10 freche Tipps fürs Kochen mit Kindern” rein und leg los, mit deinen Kindern zu kochen. Hier kommen freche Rezepte für dich:

Schnelles Brokkoli Pesto

Rezepte fürs Kochen mit Kindern: Nudeln mit Brokkoli Pesto

Das schnelle Brokkoli Pesto ist fix gemacht und eine ordentliche Portion grünes Gemüse frech untergemischt. Einfach Brokkoli kurz kochen, mixen und mit Pasta vermischen. So kinderleicht, lecker und gesund können Rezepte für das Kochen mit Kindern sein!

Spinat Pfannkuchen

Kochen mit Kindern Rezept: Spinat Pfannkuchen Gesicht

Grün ist oft gesund! Die Spinat Pfannkuchen sind fluffig und bringen Abwechslung auf den Tisch. Auch das Wenden der Pfannkuchen kann zu einem lustigen Kochabenteuer für kleine Küchenhelfer*innen werden! Auch wenn … UPS … mal einer aus Versehen auf dem Boden landet.

Erbsen Falafel

Mit Kindern kochen Rezepte: Erbsen Falafel

Dass wir Grün lieben, merkt man, oder? Knusprige Erbsen-Falafel sind eine tolle Alternative zu Fleischgerichten! Das Rollen der Bällchen macht mindestens genauso viel Spaß wie beim Knete Kneten. Da dürfen die Kleinen natürlich mit anpacken!

Karotten Kartoffel Suppe

Mit Kindern kochen Rezepte: Karotten Kartoffel Suppe mit witzigem Gesicht

Leicht, lecker und voller Vitamine! Die Karotten Kartoffel Suppe ist eine tolle Möglichkeit, deinen Kindern das Kochen näherzubringen. Sie können beim Schälen der Kartoffeln, beim Pürieren oder Umrühren der Suppe helfen.

Blumenkohl im Ofen

Mit Kindern kochen Rezepte: Blumenkohl im Ofen Bällchen

Blumenkohl mal anders: im Ofen knusprig geröstet. Einfach und lecker! Der Blumenkohl im Ofen ist kinderleicht zuzubereiten und lässt sich wunderbar als Fingerfood servieren. Perfekt, um zusammen zu kochen.

Zusammen kochen – Ideen, die einfach Freude bereiten

Mit Kindern kochen – einfache Rezepte, die nicht kompliziert sein müssen. Mit den passenden Rezepten wird der Spaß beim Essen kochen mit Kindern großgeschrieben, und deine Kleinen lernen ganz nebenbei, wie einfach leckere Gerichte mit Obst & Gemüse entstehen. Probier unsere einfachen Rezepte gerne aus. So wird das gemeinsame Kochen zu einem tollen Küchenabenteuer für die ganze Familie!

Gemuesenudeln_Karotte-Stoerer

Gemüsenudeln Karotte

Ursprünglicher Preis war: 13,74 €Aktueller Preis ist: 12,99 €.

22,90  21,65  / kg

Quetschie_Apfel-Banane-Spinat-Gurke-stoerer

Quetschie Apfel, Banane, Spinat & Gurke

Ursprünglicher Preis war: 6,54 €Aktueller Preis ist: 5,10 €.

10,90  8,50  / kg

Apfel-Karotte_Riegel_4er-1-Vorderansicht

Riegel Apfel & Karotte

Ursprünglicher Preis war: 13,14 €Aktueller Preis ist: 12,99 €.

23,80  23,53  / kg

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Mit Kindern kochen Rezepte

Kind und Papa mixen einen Salat. Freches Gemüse freut sich beim Spinatpfannkuchen-Gesicht - kochen mit Kindern Rezepte.
30. Januar 2025
Author: Melly

Das gemeinsame Kochen mit Kindern sollte unkompliziert sein und so richtig Spaß machen – so auch die Rezepte! Ohne Stress und stundenlanger Vorbereitung. Was hierbei zählt, ist Freude zusammen zuhaben und etwas Leckeres zuzaubern. Für das gemeinsame Kochen haben wir deshalb einfache Ideen für dich aus unserer Freche Freunde Rezeptewelt zusammengestellt, die auch deine Kleinen mit Spaß einbeziehen. Und ganz nebenbei haben so auch die motorischen Fähigkeiten was davon und frühe Freundschaften mit Obst & Gemüse entstehen!

Kochen mit Kindern – Rezepte auch für die Kleinen

Ein Mann und ein Kind waschen Gemüse, bei ihnen freches Obst & Gemüse, perfekt zum Rezepte Kochen mit Kindern.

Ob Obst & Gemüse waschen, Teig kneten oder den Tisch decken – schon die Kleinsten können dabei ganz viel lernen und Spaß haben. Und keine Sorge: Ein bisschen Chaos gehört dazu! Auch kleine Küchenhelfer*innen dürfen mal kleckern oder zu viel Käse auf die Pizza streuen. Am Ende zählt das gemeinsame Zubereiten und der Stolz, etwas selbstgemacht zu haben. Apropos, schau gerne in unserem Beitrag “10 freche Tipps fürs Kochen mit Kindern” rein und leg los, mit deinen Kindern zu kochen. Hier kommen freche Rezepte für dich:

Schnelles Brokkoli Pesto

Rezepte fürs Kochen mit Kindern: Nudeln mit Brokkoli Pesto

Das schnelle Brokkoli Pesto ist fix gemacht und eine ordentliche Portion grünes Gemüse frech untergemischt. Einfach Brokkoli kurz kochen, mixen und mit Pasta vermischen. So kinderleicht, lecker und gesund können Rezepte für das Kochen mit Kindern sein!

Spinat Pfannkuchen

Kochen mit Kindern Rezept: Spinat Pfannkuchen Gesicht

Grün ist oft gesund! Die Spinat Pfannkuchen sind fluffig und bringen Abwechslung auf den Tisch. Auch das Wenden der Pfannkuchen kann zu einem lustigen Kochabenteuer für kleine Küchenhelfer*innen werden! Auch wenn … UPS … mal einer aus Versehen auf dem Boden landet.

Erbsen Falafel

Mit Kindern kochen Rezepte: Erbsen Falafel

Dass wir Grün lieben, merkt man, oder? Knusprige Erbsen-Falafel sind eine tolle Alternative zu Fleischgerichten! Das Rollen der Bällchen macht mindestens genauso viel Spaß wie beim Knete Kneten. Da dürfen die Kleinen natürlich mit anpacken!

Karotten Kartoffel Suppe

Mit Kindern kochen Rezepte: Karotten Kartoffel Suppe mit witzigem Gesicht

Leicht, lecker und voller Vitamine! Die Karotten Kartoffel Suppe ist eine tolle Möglichkeit, deinen Kindern das Kochen näherzubringen. Sie können beim Schälen der Kartoffeln, beim Pürieren oder Umrühren der Suppe helfen.

Blumenkohl im Ofen

Mit Kindern kochen Rezepte: Blumenkohl im Ofen Bällchen

Blumenkohl mal anders: im Ofen knusprig geröstet. Einfach und lecker! Der Blumenkohl im Ofen ist kinderleicht zuzubereiten und lässt sich wunderbar als Fingerfood servieren. Perfekt, um zusammen zu kochen.

Zusammen kochen – Ideen, die einfach Freude bereiten

Mit Kindern kochen – einfache Rezepte, die nicht kompliziert sein müssen. Mit den passenden Rezepten wird der Spaß beim Essen kochen mit Kindern großgeschrieben, und deine Kleinen lernen ganz nebenbei, wie einfach leckere Gerichte mit Obst & Gemüse entstehen. Probier unsere einfachen Rezepte gerne aus. So wird das gemeinsame Kochen zu einem tollen Küchenabenteuer für die ganze Familie!

Gemuesenudeln_Karotte-Stoerer

Gemüsenudeln Karotte

Ursprünglicher Preis war: 13,74 €Aktueller Preis ist: 12,99 €.

22,90  21,65  / kg

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Quetschie Apfel, Banane, Spinat & Gurke

Ursprünglicher Preis war: 6,54 €Aktueller Preis ist: 5,10 €.

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Riegel Apfel & Karotte

Ursprünglicher Preis war: 13,14 €Aktueller Preis ist: 12,99 €.

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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das „Große Quetschie-Sammeln“ ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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