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Schnelle Nudeln mit Tomatensoße

Freche Freunde Nudeln mit Tomatensauce
(3)
Autor:
Im Rezept enthalten:
ZUTATEN
4 Portion(en)

6 Tomate(n)

1 Zucchini

1 kleine Knoblauchzehe(n)

500 g Vollkornnudeln

2 TL Oregano

Zubereitung

Für die schnelle Nudeln mit Tomatensoße brauchst Du nicht viel:

Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

Tomaten, Zucchini und Knoblauch in grobe Stücke schneiden und in eine Schüssel oder direkt in einen Kochtopf geben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Mit dem Pürierstab frech pürieren und kurz aufkochen lassen.

Nun nur noch auf den Nudeln verteilen und genießen.

Pronto, Pastaparty! Nudeln mit Tomatensoße für die nächste freche Fete

Nudelbande, aufgepasst – jetzt wird es lustig, laut und lecker! Feiere doch einfach mal eine Nudelfete mit all Deinen frechen Freunden und lade sie zu gemüsigem Nudelspaß ein. Ob klassisch oder kreativ: unser Rezept für Nudeln mit Tomatensoße eignet sich hervorragend, um den Geschmack eines jeden kleinen Nudelfans zu treffen. Baue lustige Nudelnester und verteile Tom Tomate soßig-frech darüber oder gib Dein Lieblingsgemüse mit in die Soße, damit Tom sich nicht so alleine fühlt. Käse passt auch wunderbar frech zum Gericht.

Eins, zwei oder drei – frische Kräuter, kommt herbei! Kleiner Tipp: Wenn Du frische Kräuter bei Dir zu Hause oder im Garten hast, kannst Du diese kurz klein schneiden und zu der Tomatensoße geben.   

Und an alle erwachsenen Nudelfeinschmecker: Die Soße kannst Du alternativ auch ganz einfach mit getrockneten Tomaten und einer Handvoll Nüsse machen – mmmmm, nudelig lecker!

Wir wünschen frechen Appetit!

 

Zeig uns deine Nudeln mit Tomatensoße

Du bist der größte Nudelfan und hast unsere Nudeln mit Tomatensoße nachgekocht? Und hast tolle Ideen, wie Du das Gericht noch frecher und kreativer für Deine Kids zubereiten kannst? Inspiriere noch andere Mitglieder unseres Frechen Freunde Kochclubs, indem Du Deine Kreation unter dem Hashtag #frecheskochen bei Instagram und Co zeigst oder die Kommentarfunktion nutzt und sie direkt hier hochlädst.

Kommentare

Sag uns Deine Meinung
  • Ich fand es leider nicht ganz so lecker. Das Kind hat es aber gut gegessen😃

    • Denise Dicke Bohne vom Freche Freunde Team

      Hallo liebe Nena,

      juhu, wir freuen uns tomatig-rund, dass Du unser freches Rezept ausprobiert hast. Schade, dass es noch nicht Euer Lieblingsschmaus geworden ist, aber es gibt ja noch so viele andere Rezepte zu entdecken, unsere freche Sauce Tomate zum Beispiel. Dort kommt die fruchtige Süße alleine von Datteln, so lecker.

      Wir wünschen Dir weiterhin viel Spaß beim Ausprobieren und Wegschnabulieren.

      Fruchtige Grüße
      Denise Dicke Bohne

  • Anni ( Mama von Richard 2,5 Jahre

    Ohhh ich glaube das könnte Richard sein Lieblingsessen sein ..

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1 Zucchini

1 kleine Knoblauchzehe(n)

500 g Vollkornnudeln

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1 Zucchini

1 kleine Knoblauchzehe(n)

500 g Vollkornnudeln

2 TL Oregano

Zubereitung

Für die schnelle Nudeln mit Tomatensoße brauchst Du nicht viel:

Die Nudeln nach Packungsanleitung kochen.

Tomaten, Zucchini und Knoblauch in grobe Stücke schneiden und in eine Schüssel oder direkt in einen Kochtopf geben. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Mit dem Pürierstab frech pürieren und kurz aufkochen lassen.

Nun nur noch auf den Nudeln verteilen und genießen.

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Nudelbande, aufgepasst – jetzt wird es lustig, laut und lecker! Feiere doch einfach mal eine Nudelfete mit all Deinen frechen Freunden und lade sie zu gemüsigem Nudelspaß ein. Ob klassisch oder kreativ: unser Rezept für Nudeln mit Tomatensoße eignet sich hervorragend, um den Geschmack eines jeden kleinen Nudelfans zu treffen. Baue lustige Nudelnester und verteile Tom Tomate soßig-frech darüber oder gib Dein Lieblingsgemüse mit in die Soße, damit Tom sich nicht so alleine fühlt. Käse passt auch wunderbar frech zum Gericht.

Eins, zwei oder drei – frische Kräuter, kommt herbei! Kleiner Tipp: Wenn Du frische Kräuter bei Dir zu Hause oder im Garten hast, kannst Du diese kurz klein schneiden und zu der Tomatensoße geben.   

Und an alle erwachsenen Nudelfeinschmecker: Die Soße kannst Du alternativ auch ganz einfach mit getrockneten Tomaten und einer Handvoll Nüsse machen – mmmmm, nudelig lecker!

Wir wünschen frechen Appetit!

 

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Du bist der größte Nudelfan und hast unsere Nudeln mit Tomatensoße nachgekocht? Und hast tolle Ideen, wie Du das Gericht noch frecher und kreativer für Deine Kids zubereiten kannst? Inspiriere noch andere Mitglieder unseres Frechen Freunde Kochclubs, indem Du Deine Kreation unter dem Hashtag #frecheskochen bei Instagram und Co zeigst oder die Kommentarfunktion nutzt und sie direkt hier hochlädst.

Freche Freunde - Abendessen für Kinder
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  • Ich fand es leider nicht ganz so lecker. Das Kind hat es aber gut gegessen😃

    • Denise Dicke Bohne vom Freche Freunde Team

      Hallo liebe Nena,

      juhu, wir freuen uns tomatig-rund, dass Du unser freches Rezept ausprobiert hast. Schade, dass es noch nicht Euer Lieblingsschmaus geworden ist, aber es gibt ja noch so viele andere Rezepte zu entdecken, unsere freche Sauce Tomate zum Beispiel. Dort kommt die fruchtige Süße alleine von Datteln, so lecker.

      Wir wünschen Dir weiterhin viel Spaß beim Ausprobieren und Wegschnabulieren.

      Fruchtige Grüße
      Denise Dicke Bohne

  • Anni ( Mama von Richard 2,5 Jahre

    Ohhh ich glaube das könnte Richard sein Lieblingsessen sein ..

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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das “Große Quetschie-Sammeln” ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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B Corp

B Corp steht für Benefit Corporation, was übersetzt “wohltätiges Unternehmen” bedeutet. Unternehmen, die wie wir B Corp zertifiziert sind, stellen sich in ihrem Handeln ihrer ökologischen und sozialen Verantwortung und engagieren sich über die gesetzlichen Bestimmungen hinaus nachhaltig.

Erfahre hier mehr.Schliessen