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Baby Omelette mit gedämpfter Zucchini & Mandarine

Baby-Omelette-Freche-Freunde-BLW-Rezept
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Im Rezept enthalten:

 

 

ZUTATEN
1 Teller

1 Ei

50 g Zucchini

1 Mandarine

Öl (z.B. Rapsöl)

Zubereitung

Für ein BLW Teller mit Baby Omelette brauchst Du nicht viel.

Baby-Omelette-Zutaten

Zucchini in baby-handliche Gemüsesticks schneiden und Kerne abschneiden.

Baby-Omelette.Step1

Das Ei in eine Schüssel geben und mit einer Gabel verrühren. 

Baby-Omelette-Step2

Ein bißchen Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Zucchinisteifen im Topf auf mittler Hitze dämpfen bis sie schön weich sind.

baby-Omelette-Step3

In einer Pfanne ein wenig Öl erhitzen und das geschlagene Ei hinzugeben, die Pfanne schwenken, um die Eimasse in der Pfanne zu verteilen. 

Baby-Omelette-Step4

Wenn das Ei auf der oberen Seite nicht mehr flüssig ist, die Ränder auf zwei Seiten mit einem Pfannenwender zur Mitte hin einschlagen. 

Baby-Omelette-Step5

Das fertige Omelett in Streifen schneiden und auf dem Teller platzieren.

Baby-Omelette-Step6

Mandarine schälen und  auf dem Teller platzieren.

Baby-Omelette-Step7
Baby-Omelette-Freche-Freunde-BLW-Rezept

Baby Omelette mit gedämpfter Zucchini & Mandarine für Babys ab dem 10. Monat

Suchst Du nach einer BLW Idee für Deinen Schatz? Dann ist unser Baby Omelette mit gedämpfter Zucchini & Mandarine genau das Richtige! Dieses einfache BLW Rezept für das Mittagessen ist perfekt für Babys ab dem 10. Monat und passt wunderbar zum Baby Led Weaning. Ein tolles Fingerfood, das Deinem Baby schmecken wird und gleichzeitig viele wichtige Nährstoffe liefert.

BLW Teller Ideen

Unser Baby Omelette mit gedämpfter Zucchini & Mandarine ist eine tolle Idee für den BLW Teller. Die Kombination aus weichem Omelette, sanft gedämpfter Zucchini und süßer Mandarine ist nicht nur lecker, sondern sieht auch noch richtig hübsch aus. So macht Essen Spaß!

Wenn Du mehr über BLW erfahren möchtest und wie man BLW und Brei kombinieren kann, dann schau in unserem Blog vorbei.

Fingerfood für Babys – Selbstständiges Essen fördern

Mit diesem Rezept förderst Du die Selbstständigkeit Deines Babys. Fingerfood für Babys ist eine tolle Möglichkeit, ihnen das selbstständige Essen beizubringen. Das weiche Omelette, die gedämpfte Zucchini und die Mandarine lassen sich leicht greifen und essen. Perfekt für kleine Hände!

Lust auf weitere BLW Ideen?

Besonders wenn Dein Baby breifreie Beikost bevorzugt, haben wir weitere Ideen zu BLW in unserem Blog: BLW Teller-Ideen für die Beikost.

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Zucchini in baby-handliche Gemüsesticks schneiden und Kerne abschneiden.

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Das Ei in eine Schüssel geben und mit einer Gabel verrühren. 

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Ein bißchen Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Die Zucchinisteifen im Topf auf mittler Hitze dämpfen bis sie schön weich sind.

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In einer Pfanne ein wenig Öl erhitzen und das geschlagene Ei hinzugeben, die Pfanne schwenken, um die Eimasse in der Pfanne zu verteilen. 

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Wenn das Ei auf der oberen Seite nicht mehr flüssig ist, die Ränder auf zwei Seiten mit einem Pfannenwender zur Mitte hin einschlagen. 

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Papierverbund

Seit 2019 sind unsere Quetschies frech im Papierverbund verpackt. Wir benutzen FSC-zertifiziertes Papier, die Verpackung ist nicht nur ohne Aluschicht, sondern enthält sogar 15 % weniger Plastik. Außerdem haben wir bei der Herstellung einen geringeren CO2-Fußabdruck, denn wir können Material und Energie sparen und Produktionsabfälle wie Folien, Druckplatten und -farben reduzieren.

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Terracycle

Zusammen mit dem Recyclingunternehmen TerraCycle haben wir das “Große Quetschie-Sammeln” ins Leben gerufen, um mit dem ersten Quetschbeutel-Recyclingprogramm Deutschlands Quetschies ein zweites Leben geben zu können. Aus dem recycelten Material konnte dann neuer Kunststoff hergestellt werden, der zum Beispiel für Spielplätze oder anderes Spielzeug eingesetzt werden kann.

Für jeden eingeschickten leeren Quetschie gab es außerdem 2 TerraCycle Punkte, die 2 Cent entsprechen und an eine gemeinnützige Organisation der Wahl gespendet werden konnten.

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Green PE

Der Green PE Quetschie war der erste seiner Art in Europa – Die Verpackung bestand zu 80% aus nachwachsenden Rohstoffen, nämlich aus Zuckerrohr. So konnten wir auf die Aluschicht verzichten.

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