Wenn Dein kleiner Wonneproppen in die Beikost startet, kommt früher oder später vielleicht das Thema Baby Led Weaning bei Euch auf. Beim Baby Led Weaning, in der Kurzform auch BLW genannt, geht es darum, dass das Baby selbst entscheiden kann, was und wie viel es isst – statt nur Brei gibt es nämlich kleine mundgerechte Stücke von verschiedenem Gemüse und Obst, das die kleinen Beikoststarter*innen selbst zum Mund führen. Wann Dein kleiner Schatz mit BLW beginnen kann und worauf Du achten solltest, haben wir Dir in unserem Beitrag zusammengefasst.
Heute möchten wir Dir Inspirationen geben, was alles auf dem BLW Teller landen kann.
BLW Teller – Was sind die Vorteile?
Die Baby Led Weaning Methode kann die Entwicklung Deines Babys unterstützen, in dem es zum Beispiel verschiedene Formen, Farben, Konsistenzen und Geschmäcker selbst ausprobieren kann und so Selbstbestimmung und Selbstbewusstsein gefördert werden.
Ganz gespannt und neugierig greift Dein kleiner Schatz zu gedünsteten Gemüse- und Obststücken und anderen Beikost-gerechten Snacks, führt sie selbst zum Mund und fördert so die Motorik sowie Hand- & Mundkoordination. Zu guter Letzt kann BLW für eine Menge Spaß am Familientisch sorgen, denn genau wie die Großen haben kleine Beikost-Entdecker*innen ihre Mahlzeit vor sich stehen und alle können gemeinsam essen.
Das bedeutet aber nicht, dass Ihr deshalb ganz auf Babybrei verzichten müsst. Wenn es mal schnell gehen muss, ist die Beikost in Breiform natürlich super praktisch und auch als Gemüseversteck lohnt sich zum Beispiel das Ausprobieren von unseren Brei-Rezepten. Wie Du beide Beikost-Methoden entspannt miteinander kombinieren kannst, erfährst Du in unserem Beitrag “BLW und Brei zusammen?”
Inspirationen für BLW Teller
Grundsätzlich hast Du bei der BLW-Methode viel Freiheit Deinem kleinen Wonneproppen eine bunte Vielfalt zu bieten. Der ganze Regenbogen an Beikost-gerechten Gemüse- und Obstsorten kann genutzt werden. Wenn Dein Baby schon etwas älter ist, kann es dann auch zu weichen Nudeln und anderen Baby Snacks mit Getreide, wie zum Beispiel unseren Babykeksen, greifen.
BLW Teller Baby Omelette mit gedämpfter Zucchini & Mandarine
BLW Teller ab dem 10. Monat: Baby-Omelette mit gedämpfter Zucchini & frischer Mandarine – mild, handgerecht und perfekt zum Selbernaschen! 🍳🥒🍊
Ideal als Mittag- oder Abendessen, wenn der kleine Hunger groß ist und die Finger mithelfen wollen! 🕛🌙
BLW Teller Nudelsalat mit Ofengemüse, Babykeks Dinkel-Erdbeere & Pfirsich-Spalten
Dieser BLW Teller ist ab dem 8. Monat geeignet und liefert Zink, Kalzium, Eisen und Kalium durch Mandelmus und Pfirsich.
Zum Nudelsalat Rezept für Babys geht’s hier.
BLW Teller Knabberstangen, Bananen- & Gurkensticks
Dieser BLW Teller ist ab dem 6. Monat geeignet. Für das Mittagessen oder als Nachmittags-Snack.
Zum Rezept geht’s hier.
BLW Teller Süßkartoffel-Schnitte mit Frischkäse und Obstbrei
Dieser BLW Teller ist ab dem 8. Monat geeignet (mit Riegel ab 1 Jahr) – ob als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder Fingerfood – die Süßkartoffel-Schnitte für Babys ist ein echter Allrounder.
Zum Rezept geht’s hier.
BLW Teller Gemüsenudeln Karotte, halbierten Trauben und gedünsteter Paprika
Dieser BLW Teller ist ab dem 9. Monat geeignet. Nudeln und Trauben schulen den Pinzettengriff. Greife am besten zu Bio-Trauben ohne Kernen.
Du brauchst:
100g Freche Freunde Gemüsenudeln Karotte, Bio-Trauben ohne Kerne, Paprika
Zubereitung:
Nudeln garen, abkühlen lassen und pur servieren. Trauben halbieren oder vierteln. Paprika waschen, entkernen, 2 cm breit schneiden und im Ofen mit etwas Olivenöl beträufelt ca. 10 Min. bei 180° garen. Paprika abkühlen lassen und alles zusammen auf einem Teller anrichten und dem Baby servieren.
Deine BLW Teller Erfahrungen und Tipps
Natürlich ist jede Beikost-Reise individuell und Ihr als Eltern wisst selbst am besten, was Eure Kleinen brauchen. Ob Babybrei, BLW oder beides – die Beikost-Zeit ist bestimmt aufregend für Euch als Familie!
Hast Du mit Deinem kleinen Wonneproppen schon Erfahrungen mit BLW Tellern gesammelt und Tipps, die Du an andere Eltern weitergeben kannst? Teile gern Deine Beikost- und Baby Led Weaning-Geschichten mit uns unter diesem Beitrag!
Wir wünschen guten Appetit und eine entspannte Beikostzeit!
