Schneller Hummus Wrap

Name: Schneller Hummus Wrap
Prep time: 5
Cook time: 5
Total time: 10
Yield: Portion(en) 4
Ingredients: Karotte(n); Stange(n) Sellerie; g Hummuspaste; weiche Wraps

≤ 10 min

Einfach

Bewertung:

ZUTATEN

4 Portion(en)

2 Karotte(n)

2 Stange(n) Sellerie

120 g Hummuspaste

4 weiche Wraps

Schritte

Für schnelle Hummus Wraps:

Sellerie je nach Belieben in kleine Scheiben oder Würfel schneiden. Die Karotte fein reiben.

Eine größere Pfanne erhitzen, und einzelne Wraps ohne Fettzugabe von jeder Seite ca. 10 Sekunden darin erwärmen.

Wraps aus der Pfanne nehmen, und Hummuspaste drauf streichen. Mit frechem Sellerie und Karotten belegen.

Den Wrap unten umklappen, dann von der Seite aufrollen…… und fertig ist der Hummus Wrap!

Hummus Wrap: freche Snack-Varianten

Dieses Hummus Wrap Rezept ist super für Deine Kids, wenn sie gerade mal wieder viel rumgetobt sind und einen etwas deftigeren Snack brauchen, um wieder Kraft zu tanken. Zudem ist das Rezept auch noch ganz flexibel: füge zum Beispiel einfach noch Deinen Lieblings-Salat hinzu. Wie wäre es mit frischem Rucola oder auch Feld- bzw. Eisbergsalat? Oder Du fügst vielleicht noch Gurkenstäbchen und Tomatenscheiben hinzu? Oder kommen gebratene Halloumischeiben und Hähnchenstückchen bei Deinen kleinen Schleckermäulchen gut an? Dann nichts wie rein damit! Wir haben übrigens auch ein Rezept für selbstgemachten Hummus!

Zeig uns Deinen Hummus Wrap

Du bist ganz stolz auf die Hummus Wraps, die Du gerade Deinen Liebsten gezaubert hast? Dann nichts wie her mit dem frechen Beweisfoto. Zeig uns Deine Hummus Wrap Kreation hier in den Kommentaren oder unter dem Hashtag #frecheskochen. Wir sind gespannt, was Deine Wrapper so können!