Freche Freunde Baby Led Weaning

Baby Led Weaning – ohne Brei und Löffelchen

Bei “Baby Led Weaning” ist Dein Baby der freche Kapitän seiner eigenen Entwöhnungsreise von ausschließlich Muttermilch bzw. Säuglingsanfangsnahrung hin zu stückigem Essen. Nach-und-nach und nach eigenen Belieben steuert es frech seine Ernährungsumstellung ganz ohne Brei und Löffelchen an. Dabei entscheidet Dein kleiner Feinschmecker ganz alleine, wann und wieviel er isst.

Wann kann Dein Schatz mit Baby led weaning starten?

Dein Schatz kann seine Baby Led Weaning-Reise starten, wenn er Folgendes schon ganz toll kann:  

  • Hält selbstständig das Köpfchen.
  • Sitzt mit etwas Hilfe aufrecht.
  • Dreht sich von der Rückenlage auf das Bäuchlein.
  • Greift frech nach Essen. 
  • Führt Essen mit dem Händchen zum Mund. 

Dieser Zeitpunkt ist bei jedem Baby unterschiedlich. Spreche vor dem Baby Led Weaning-Start unbedingt mit dem Kinderarzt / der Kinderärztin oder einer Hebamme. Die Umstellung vom reinen Stillen bzw. der Gabe von Säuglingsanfangsnahrung zu Baby Led Weaning braucht Zeit. Es ist ganz normal, dass anfangs nur kleine Portionen im Bäuchlein Deines Schatzes landen. Denn Karl Karotte & Co. sind gerade zu Beginn super spannend und werden auf verschiedenste Weise kennengelernt. Kein Grund zur Sorge, denn durch das parallele Stillen oder die Fütterung von Säuglingsanfangsnahrung ist ausreichend für die wichtigsten Nährstoffe gesorgt. Das sollte deswegen auch erstmal die Hauptnahrungsquelle bleiben. Je mehr es dann von Alfred Apfel und den anderen fruchtig-gemüsigen Freunden zu sich nimmt, desto weniger wird es von der Muttermilch oder Säuglingsanfangsnahrung brauchen. 

Freche Freunde Baby Led Weaning

Worauf solltest Du bei Baby led weaning achten?

Dein kleiner Feinschmecker sollte dabei aufrecht, sicher und stabil am Tisch sitzen, entweder auf Deinem Schoß oder in einem Hochstuhl. Lege das Essen vor Dein Kind, so dass es selbständig und einfach nach diesem greifen und es mit allen Sinnen kennenlernen kann. Biete verschiedenes Obst und Gemüse an, damit Dein Spatz unterschiedliche Geschmäcker kennenlernt und eine bunte Auswahl hat. Versuche Deinen kleinen Racker bei den Familienmahlzeiten so oft wie möglich mit einzubeziehen. Dabei darf er, solange das Essen nicht gesalzen, gezuckert oder stark gewürzt wurde, von der Familienmahlzeit frech mitessen. Durch Baby Led Weaning sparst Du nicht nur kostbare Zeit, es ist zudem wichtig für die familiäre Bindung. 

Freche Freunde Baby Led Weaning Essen

Damit Dein Baby Freude am Essen entwickeln kann, sollte es während des Essens nicht müde oder sehr hungrig sein. Denn die ersten frechen Esserfahrungen sollten mit Spaß verbunden werden und da gehört Stress nicht dazu, sondern viel mehr spielerisches Lernen und Erkunden. Durch die vermehrte Aufnahme von festen Lebensmitteln solltest Du Deinem Schatz auch Wasser oder ungesüßten Kräuter- oder Früchtetee anbieten. Wenn Dein kleiner Racker während des Essens nichts trinken möchte, musst Du Dir keine Sorgen machen. Dein Baby wird sich bemerkbar machen, wenn es Durst hat. Zwinge Deinem Kind keine Lebensmittel auf. Dadurch kann es den Spaß am Essen verlieren und das ist gar nicht fruchtig. Und lass Dein Baby niemals mit Lebensmitteln alleine, auch nicht im Hochstuhl! 

Welche Lebensmittel sind für Baby led weaning geeignet?

Am besten geeignet für Deinen kleinen Feinschmecker für den gemüsigen Anfang sind zum Beispiel:

  • Klaus Kartoffel
  • Karl Karotte
  • Kelly Kohlrabi
  • Katharina Kürbis
  • Sebastian Süßkartoffel 
  • Zora Zucchini. 

und für den fruchtigen Anfang:

  • Alfred Apfel
  • Bettie Birne
  • Bob Banane
  • Edda Erdbeere

Schneide das Obst oder Gemüse in Streifen und dämpfe es im Dampfgaraufsatz etwas weich – nicht zu breiig. Die Konsistenz ist am besten, wenn Dein Baby die Streifen gut mit den Händchen halten kann, ohne sie dabei direkt zu Brei zu zerdrücken. Du kannst Deinem Baby auch ganz frech geriffelte Stäbchen geben, die sind noch einfacher festzuhalten und sehen super frech aus. 

Wenn Dein Spatz den Pinzettengriff, also dem Greifen nach etwas mit Daumen und Zeigefinger, schon richtig frech beherrscht, dann können auch Hansi Himbeere und Bibi Blaubeere vernascht werden. Stark gesüßtes oder gesalzenes Essen, wie beispielsweise Fast Food Gerichte, Brot- und Teigwaren, Käse oder Fertiggerichte sind für Dein Baby noch nicht geeignet. Rohe tierische Produkte, wie zum Beispiel Eier, sind tabu und auch Honig sollte Dein Kind erst ab dem 12. Monat bekommen. Lasse auch kleine und / oder harte Lebensmittel (z. B. Nüsse) weg, da diese schnell verschluckt werden können.

Freche Freunde Essen mit Baby

Wieso Kann Baby led weaning eine freche Alternative zur Breikost sein?

Neben der Farbe, dem Geruch und dem Geschmack kann Dein kleiner Entdecker durch Baby Led Weaning auch die Konsistenz und Form vom Essen ganz frech erkunden. Auf dieser spaßigen Entdeckungsreise wird Dein Baby früh selbstständig und lernt Hand-Augen-Koordination, Kaufähigkeit und die bunte Vielfalt der frechen Obst- und Gemüsewelt kennen. So wird Dein Spatz durch Baby Led Weaning von Anfang an ein richtig frecher Obst- und Gemüsefan! 

Was sind Deine frechen Erfahrungen mit Baby led weaning?

Was hat Dein kleiner Spatz am liebsten frech aufgefuttert? Hast Du lustige Geschichten, die Du mit uns teilen möchtest? Teile uns einfach freche Erlebnisse direkt unter diesem Beitrag mit. 

Wir bei Freche Freunde wünschen Dir und Deiner Familie eine spaßige Zeit auf der Entdeckungsreise. 

Quelle:

European Lactation Consultants Alliance (2016): Baby-led Weaning. https://cdn.website-editor.net/fbecae35f0d04078b90baf90c3032ed5/files/uploaded/EN%20Baby-led%20Weaning.pdf (zuletzt abgerufen am 22.03.2019)

Gaca, Anja Constance. Stern, Loretta (2014): Das breifrei Kochbuch. So schmeckt es dem Baby und der ganzen Familie. Kösel Verlag München

8 Kommentare

Sandra Krühne

Honig ist auch ab 12 Monaten noch nicht wirklich geeignet.. Lieber bis zum 3. Lj warten.

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Freche Freunde

Liebe Sandra,

vielen Dank für Dein fruchtiges Feedback 🙂 Hast Du schon Erfahrungen mit der Thematik sammeln können?

Fruchtige Grüße, Dein Freche Freunde Team

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Christina

Toll, dass ihr BLW einen eigenen Beitrag widmet! Ich habe mit meinen beiden Kindern BLW gemacht und finde es super! Es hat spitze geklappt und meine Kinder lieben es!
Ich hätte zwei Anmerkungen: bei den Beikostreifrzeichen fehlt, dass der Zungenstreckreflex verschwunden sein soll. Ansonsten drückt das Baby das Essen immer mit der Zunge raus, es ist also noch nicht Bereit für die Beikost (egal ob BLW oder Brei).
Um den Boden etwas mehr vor der Essensschlacht zu schützen, kann man ein Handtuch oder eine andere Unterlage als Schutz unter den Hochstuhl geben 🙂

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Freche Freunde

Liebe Christina,

vielen Dank für diesen frech tollen Kommentar und die zwei Tipps! Mit dem Handtuch schützt man so nicht nur den Boden sondern auch seine Nerven 😉

Fruchtige Grüße, Dein Freche Freunde Team

Antwort
Nicole

Seit Blw-Start hat unser Mops den Sinn des Lebens entdeckt 🤭
Kind und Hund haben beide Spaß daran neue Lebensmittel zu entdecken und zu probieren… Und so muss Mama auch weniger putzen als gedacht.

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Freche Freunde

Liebe Nicole,

das freut uns so sehr zu hören! Schön, dass Ihr so viel Spaß im Beikost-Abenteuer habt und diesen mit uns teilt 🙂

Fruchtige Grüße (auch an den kleinen Mops), Euer Freche Freunde Team

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Sus & Bela

Super Artikel, danke! Mein kleiner Spatz mag am liebsten Gurke, Melone und Avocado. Sein würgen die ersten zwei Wochen war hart mit anzuschauen, dabei ist es wichtig dem Baby bzw. seinem Würgereiz zu vertrauen. Bitte nicht mit den Fingern Stücke aus dem Mund holen, denn dabei liegt die Gefahr das man es weiter nach hinten schiebt und die kleinen sich daran ernsthaft verschlucken. Einmal kam es vor das mein Mann unseren Spatz bäuchlings flach über seine Beine gelegt hat und einmal auf seinen Rücken klopfen musste. Das Stück Banane flog im hohen Bogen. Aber auch mit Brei verschlucken sich Kinder. Es empfiehlt sich immer ein erste Hilfe Kurs am Kind. Bunte Grüße

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Freche Freunde

Hey Ihr beiden,

das sind sehr wichtige Hinweise! Vielen lieben Dank 🙂

Fruchtige Grüße

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Hast Du einen frechen Tipp dazu?

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