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Momos Quinoa Obstsalat

Momos Quinoa Obstsalat

Snacks für Kinder

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10 Minuten
4 Personen
15 Minuten

Zutaten

½ Cup (120 g) Quinoa 1 Mango ½ Cup (60 g) Blaubeeren 1 Cup (140 g) Erdbeeren 1 Zitrone 2 EL Pinienkerne 1 EL Agavendicksaft kleine Handvoll Minze

Zuberereitungsschritte

  1. 01

    Zubereitung: Mango und Erdbeeren in Würfel schneiden. Eine halbe Zitrone auspressen und die Minze klein hacken.

  2. 02

    Quinoa nach Packungsanleitung kochen und abkühlen lassen.

  3. 03

    Wenn der Quinoa abgekühlt ist, das Obst dazugeben und untermischen.

  4. 04

    Tipps: Hier könnt Ihr ganz unterschiedliche Früchte nehmen, je nach Belieben. Perfekt als Snack oder aber auch zum Frühstück. Guten Appetit wünschen die Frechen Freunde!

  5. 05

    Ihr wollt uns zeigen, wie Euer Quinoa Obstsalat geworden ist? Habt Ihr vielleicht sogar eine ganz neue freche Variante davon nachgemacht? Dann zeigt uns Eure Ergebnisse auf Facebook, Instagram und Co. und verwendet den #frecheskochen! Wir sind schon ganz gespannt!

Freches Kinder Müsli Banane & Erdbeere
Quetschie 100% Apfel, Birne, Karotte & Kürbis
Kindernudeln mit Gemüse, Tomate
Obst Chips 100% Erdbeere
Trockenfrüchte Rosinchen & Aprikose
Quetschie 100% Apfel, Mango & Pfirsich
Trockenfrüchte Rosinchen Fruchtmix
Freches Kinder Müsli Banane, Apfel & Blaubeere
Quetschie 100% Apfel, Blaubeere & Schwarze Karotte
Quetschie 100% Apfel, Banane & Himbeere
Quetschie 100% Apfel, Süßkartoffel & Mandarine
Quetschie 100% Birne, Banane, Orange & Vanille

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