Um unsere Webseite optimal zu präsentieren und zu verbessern, verwenden wir Cookies (100% frei von Zusätzen). Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmst Du der Verwendung von Cookies zu. Mehr Infos gibt es in unserer frechen Datenschutzerklärung.

Kiras Hummus Wraps

Kiras Hummus Wraps

Snacks für Kinder

frechefreunde.de/rezepte-fuer-kinder/snacks-fuer-kinder/kiras-hummus-wraps

Rezepte für Kin­der­ge­burts­tage
Rezepte für Kin­der­ge­burts­tage
Fingerfood für Kinder
Fingerfood für Kinder
schnelle Gerichte für Kinder
schnelle Gerichte für Kinder
Lunchbox Rezepte
Lunchbox Rezepte
ve­ge­ta­rische Gerichte für Kinder
ve­ge­ta­rische Gerichte für Kinder
4 Personen
15 Minuten

Zutaten

Hummuspaste (frech selbstgemacht), 4 Wraps, 2 Karotten, 2 Stangen Sellerie

Zuberereitungsschritte

  1. 01

    Zubereitung: Sellerie je nach Belieben in kleine Scheiben oder Würfel schneiden und die Karotte fein reiben.

  2. 02

    Die selbstgemachte Hummuspaste auf den Wrap streichen und mit frechem Sellerie und Karotten belegen.

  3. 03

    Den Wrap rollen…... und fertig!

  4. 04

    Tipps: Hier sind dem Gemüse keine Grenzen gesetzt. Je nach Belieben könnt Ihr zum Beispiel noch Gurke dazurollen. Für kleinere Kinder am besten den Wrap klein schneiden oder auch alles einzeln geben, so können sie das Gemüse in den Hummus dippen. Beim Wrap rollen erst die beiden Seiten einklappen und dann die untere Seite hochklappen. So kann nichts frech nach unten rausfallen. Freches Wrappen!

  5. 05

    Ihr wollt uns zeigen, wie Eure Hummus Wraps geworden sind? Habt Ihr vielleicht sogar eine ganz neue freche Variante davon nachgewrapt? Dann zeigt uns Eure Ergebnisse auf Facebook, Instagram und Co. und verwendet den #frecheskochen! Wir sind schon ganz gespannt!

Freches Kinder Müsli Banane & Erdbeere
Quetschie 100% Apfel, Birne, Karotte & Kürbis
Obst Chips 100% Erdbeere
Trockenfrüchte Rosinchen & Aprikose
Quetschie 100% Apfel, Mango & Pfirsich
Trockenfrüchte Rosinchen Fruchtmix
Freches Kinder Müsli Banane, Apfel & Blaubeere
Quetschie 100% Apfel, Blaubeere & Schwarze Karotte
Quetschie 100% Apfel, Banane & Himbeere
Quetschie 100% Apfel, Süßkartoffel & Mandarine
Quetschie 100% Birne, Banane, Orange & Vanille

EMPFEHLUNG