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Smoothies für Kinder

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Smoothies sind schnell selbstgemacht, eignen sich als Snack, Frühstück oder Nachtisch und schmecken einfach jedem Kind! Jetzt ausprobieren!

Raphaels Rote Bete Smoothie

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Hansis Himbeer Bananen Smoothie

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Kathis Kiwi Bananen Smoothie

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Simons Spinat Smoothie

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Alfreds Frühstück Smoothie_

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Osterrezepte für Kinder

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Entdecke kunterbunte Osterrezepte für Kinder mit Obst & Gemüse. Damit wird das freche Familienessen an Ostern fruchtig-gemüsig frech.

Hansi Himbeere von Freche Freunde

Hansi & seine Himbeerbande, die Chaoten

Hansi & die anderen wilden Himbeeren sind kleine Chaoten. Hier findest Du leckere Rezepte mit Himbeeren & eine tolle Ausmalvorlage.

Alfred Apfel von den Frechen Freunden

Alfred Apfel, der Schlaukopf

Der Schlaukopf unter den Frechen Freunden ist ganz klar: Alfred Apfel! Lerne ihn und seine fruchtigsten Apfel-Rezepte kennen. Für die Kleinen gibt's außerdem eine apfeltastische Ausmalvorlage.

Freche Ernährungspyramide für Kinder

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Tipps zur ausgewogenen Ernährung von Deinen kleinen Schleckermäulchen! Auf die Pyramide, fertig, los!

Infos über eine glutenfreie Ernährung

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Trotz Weizenallergie einfach kochen - Tipps und leckere glutenfreie Rezepte mit viel Obst und Gemüse.

Alles über Bananen

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